| ●新講座 |
・はじめてのベリーダンス
・プリザーブドアロマセラピー
・〜香りの花束を作る〜 香水マイスターレッスン
・自分らしさを発見する講座
・信州カルチャークラブ
・笑顔でキッズチアダンス |
| ●舞踊・ダンスと健康 |
・はじめてのベリーダンス
・予防医学リンパ健康セラピスト養成講座
・初めてのオーレ！フラメンコ
・やさしく楽しい新舞踊
・ハワイアン フラ
・ブレイクダンス
・リラックスヨガ
・大人からはじめるクラシックバレエ
・チベット体操でアンチエイジング
・やさしいピラティス
・マタニティヨガ |
| ●音楽 |
・ヴォーカリスト養成講座
・実践！カラオケ上達講座
・カラオケ講師養成講座
・西川慶のエステティック発声楽
・林みきとシャンソンを歌う |
| ●くらし・趣味 |
・プリザーブドアロマセラピー
・〜香りの花束を作る〜 香水マイスターレッスン
・自分らしさを発見する講座
・信州カルチャークラブ
・愛される女性のキレイとマナー 大人の女性のブラッシュアップ
・カリグラフィー
・楽しい囲碁入門
・服飾美術
・市田ひろみ きもの着付け講座 |
| ●手芸・工芸 |
・ステンシル 〜暮らしに活かすホームデコレーション〜
・純銀クロッシェとワイヤーアート
・骨董市に行こう！骨董修理法と金継ぎ |
| ●フラワー |
・お花と日常のマナー
・プリザーブドフラワー(アレンジ）
・生花から作るプリザーブドフラワー |
| ●外国語 |
・Enjoy English 英会話
・楽しくTOEICスコアアップ（初級）
・韓国語で話してみよう！ |
| ●書 |
・書道
・字てがみ |
| ●絵・写真 |
・水彩画
・お仕事帰りの絵画教室
・はがき絵
・マツシマススム写真教室 |
| ●1日講座（入会金不要） |
・1DAY英国式リフレ基礎養成講座
・1DAY初級ロイヤルヘッドスパ養成講座
・私らしく癒される カラーセラピー＆パステル羽根アート
・パーソナルファションカラーコーディネート |
| ●こども |
・笑顔でキッズチアダンス
・親子＆キッズフラダンス
・ブレイクダンス（幼児・小学生）
・親子で楽しむリトミック（1歳児・2歳児・3歳児）
・ベビービクス＆ママヨーガ
・こども絵画＆造形教室
・少年少女囲碁学習塾
・こども書道
・クラシックバレエ（幼児・小学生・中学生） |
